Маленькие привычки, которые помогут разбогатеть

Удача в бизнесе и в жизни может казаться тайной: многие склонны думать, что некоторые люди обречены на успех, а другие нет. Однако жизнь опровергает это утверждение. Случайность и везение играют определенную роль, но главным фактором становится модель поведения, порождающая возможности и делающая успех более вероятным.

Беседы с самим собой

Разговор с самим собой — отличный инструмент для решения многих проблем. Проговаривать проблемы полезно, прежде всего, потому, что в процессе вербализации чаще всего находится ответ на вопрос. Формат общения с самим собой предусматривает систематизацию мышления. Это помогает быстро разобраться в мыслях и задать им нужное направление.

Ведение дневника

Многие исторические персоны вели дневники, среди них — римский император Марк Аврелий и французский император Наполеон Бонапарт, а также все последние русские цари. Их дневники стали памятниками эпохи. Сегодня стремиться к мировому господству совсем необязательно, но навести порядок в делах ведение дневника поможет со стопроцентной гарантией. Привычка планировать завтрашний день и анализировать сегодняшний позволят избежать лишней рефлексии и сохранять вектор движения даже при большом количестве отвлекающих факторов.

Медитация

Восточные практики вполне подходят для использования в современных офисных условиях. Все больше современных бизнесменов обращаются к практике медитации, чтобы справляться с ежедневным стрессом и наводить порядок в мыслях. У медитации есть ментальные и физические преимущества для здоровья — от улучшения памяти до активизации иммунной системы. Начать медитацию очень легко: достаточно настроить глубокое дыхание, закрыть глаза и сосредоточиться на своем внутреннем мире. 15 минут в день хватит для того, чтобы свести вред от ежедневного стресса к минимуму.

Контроль эмоций

Разъяренный руководитель — страх любого сотрудника, однако практика показывает, что гневные люди реже добиваются успеха в делах, чем сдержанные и спокойные. Контроль эмоций входит в сферу задач эмоционального интеллекта, который также отвечает за считывание и анализ эмоций окружающих. Грамотная манипуляция этим инструментом позволяет склонять на свою сторону даже самые сильные личности. Это умение называют эмпатией.

Чтение

Передовые бизнесмены мира являются заядлыми любителями чтения. В их число входят такие титаны бизнеса, как Билл Гейтс и Илон Маск, которые любят поговорить о своих любимых книгах. Марк Цукерберг заявляет, что прочитывает книгу за две недели, а гений инвестиций Уоррен Баффет тратит около 80% своего времени на чтение. Достаточно всего нескольких прочитанных страниц в день, чтобы спровоцировать появление новых нейронных связей в мозгу, а это — новый уровень интеллекта и продуктивности.

Навык публичных выступлений

Даже самая маленькая аудитория, состоящая из друзей и родственников, способна улучшить коммуникативные навыки человека. Внятная и красивая речь складывается из нескольких слагаемых, в том числе из языка тела, интонации и мимики. Достичь прогресса в этом деле можно только на практике, поэтому в следующий раз не пропускайте свою очередь выступить на совещании.

Самоконтроль

Успешные люди понимают важность дисциплины и самоконтроля. Эти черты характера проявляются у многих еще в детстве, однако и в сознательном возрасте можно радикально пересмотреть свои привычки и стать более собранным и сосредоточенным. Развивать самоконтроль можно даже в самых повседневных ситуациях, к примеру, дать себе обещание начать питаться здоровой пищей и соблюдать его даже при наличии соблазнов.

Утренние ритуалы

Очень многие успешные люди рассказывают о том, что практикуют утренние ритуалы. Так называют привычки и действия, которые человек совершает сразу после пробуждения. В категорию утренних ритуалов может входить зарядка, составление плана на день, медитация или короткая прогулка. Утренние ритуалы способны дать заряд мотивации на день вперед.

Уединение

Психологическая устойчивость хорошо сочетается с уединением — сильные люди не боятся остаться в одиночестве и даже ищут его. Это позволяет побыть наедине со своими мыслями и предоставить мозгу возможность обработать то, что происходит вокруг.

Практическая благодарность

Навык практической благодарности позволяет собирать вокруг себя лояльных людей, которые будут готовы сотрудничать с вами в самых разных проявлениях. Повышенное чувство благодарности провоцирует заключение прочных коалиций, а это одна из главных составляющих успеха в делах.

Умение сказать «нет»

Прогресс заключается не только в новых начинаниях, но и в отказе от старого и ненужного. Умение сказать «нет» отличает людей с высоким уровнем осознанности и имеет прямую корреляцию с успешностью в делах.

Свободный график

Пример современных лидеров бизнеса вроде Илона Маска или Цукерберга показывает, что свободный график может быть крайне продуктивной формой деятельности. Недавние эксперименты с участием офисных работников продемонстрировали: четырехдневная рабочая неделя может быть гораздо продуктивнее стандартной пятидневки. Возможность работать удаленно сегодня имеет все больше прав на существование: помимо очевидной экономии на организации рабочего места, свободный график позволяет дать человеку мощный творческий импульс даже в самых скучных профессиях.