Исследование: прием витамина D3 не способен предотвратить депрессию
Ученые впервые провели длительный эксперимент
Читать на полной версииДлительный прием витамина D3 никак не влияет на способность предотвратить депрессию, как полагали ранее некоторые исследователи. К такому выводу пришли американские ученые после проведения масштабного эксперимента, сообщает «Интерфакс».
В исследовании в течение пяти лет участовали женщины и мужчины старше 50 лет. Одна группа принимала витамин D3, а другая — плацебо. В итоге ученые не нашли каких-либо существенных различий в изменении показателей настроения между группами в долгосрочной перспективе.
Низкий уровень в крови активного метаболита витамина D3 — 25-гидроксихолекальциферола — обычно связывался с более высоким риском депрессии у людей старшего возраста. Однако долгосрочных крупномасштабных исследований на эту тему не проводилось.
Нехватка витамина D может влиять на нарушение сна, мышечную слабость, развитию аутоимунных заболеваний. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы и свертываемости крови.