Британские ученые определили безвредную дозу алкоголя

Более ста граммов спиртного в неделю сокращает жизнь

Британские ученые определили безвредную дозу алкоголя. Группа специалистов из Университета Шеффилда пришли к выводу, что люди, употребляющие более 100 граммов алкоголя в неделю, в среднем живут меньше, чем те, кто полностью или почти полностью избегает спиртного.

Как пишет «Московский комсомолец», эксперты изучили информацию о без малого 600 тысячах человек из 19 стран, которые в тех или иных количествах употребляли алкогольные напитки и не страдали от сердечно-сосудистых заболеваний на момент начала исследования. Участников спросили, как много спиртного они пьют в неделю, а затем следили за ними на протяжении продолжительного периода времени.

Как оказалось, люди, употреблявшие более 112 граммов алкоголя еженедельно, могли в более раннем возрасте столкнуться с болезнями сердца, а жили в среднем меньше, чем прочие. Стоит отметить, что в данном случае под словом «алкоголь» подразумеваются не спиртные напитки, а сам этиловый спирт, в них содержащийся. Таким образом, речь идет о пяти кружках пива или небольших бокалах вина в неделю. Среди тех, кто в совокупности выпивал от 200 до 350 грамм алкоголя в неделю, продолжительность жизни в среднем оказалась на 2-3 года меньше, чем у пьющих мало.

Британские ученые также пришли к выводу, что алкоголь даже в «умеренных» количествах, вопреки распространенному мнению, не приносит пользы организму.