Гипноз

Гипноз — это одно из состояний мозга и психики человека. Наряду со сном и бодрствованием, медитацией и трансом, тревожностью и депрессией.

Теория «животного магнетизма», которой поначалу пытались объяснить гипноз, со временем отошла в область лженауки вместе с телепатией и другими трюками и оккультными чудесами.

Сегодня гипноз определяют как состояние сосредоточенного внимания, усиленной восприимчивости к предложениям и сниженного критического мышления. Его достигают с помощью гипнотической индукции. Считается, что легко поддающихся гипнозу — около 10%, столько же — устойчивых к нему. И вообще, без желания человека ввести его в состояние гипноза невозможно. Гипноз — это точно не сон: человек остается в сознании, сохраняет чувство времени и память.

Предполагают, что в биологической эволюции состояние гипноза позволяло жертвам хищников затаиться и не выдавать себя, сохраняя так называемый канал особого доверия к информации о внешней среде.

Медицинский гипноз некоторые считают шарлатанством. У медиков нет четкой позиции по этому вопросу. На практике гипнозом уменьшают боль, устраняют тошноту при онкологических заболеваниях, лечат синдром раздраженного кишечника.

В США во второй половине XX века развивали «следственный гипноз», помогавший жертвам преступлений вспомнить больше деталей. Но позже отказались от него из-за высокого риска создания ложных воспоминаний и необоснованных обвинений. Действие гипноза вместе с ЛСД изучали спецслужбы, но сведения о результатах не обнародовали.

Ну а состояние водителя, когда он не может вспомнить, как проехал по знакомому маршруту, называют «дорожным гипнозом». Этот автоматизм свойственен опытным водителям и совсем не наблюдается в сложных дорожных условиях вроде густого тумана.

Фасцинация

Фасцинацией (от латинского «колдовство, очарование») раньше было принято называть гипнотический сон, вызванный фиксацией взгляда. К этому позже добавилось значение вербального воздействия на слушателей, близкое к внушению.

Теорию фасцинации в Советском Союзе разрабатывал Юрий Кнорозов — гениальный дешифровщик языка майя. В юности он увлекался изучением шаманизма, а в зрелом возрасте работал над созданием общей теории коллектива, включая теорию сигнализации. Главными фасциногенами он считал ритм, музыку, рифмы, повторение строф и делал упор на невербальный характер фасцинации.

Сигналы он разделял на нейтральные, имея в виду информацию, и фасцинирующие. Простейший критерий фасцинации по Кнорозову — это желание адресата «получить дважды и более уже принятое сообщение». Содержание его обычно давно известно адресату. Это, например, песни. В государстве, как считал Кнорозов, фасцинация становится областью мастеров-профессионалов и широко используется для пропаганды.

Исследователи предполагают, что посредством фасцинации говорящему удается нейтрализовать критические способности адресата. А государственные символы и ритуалы (короны, шатры, гимны, парады) приводят подданных не только в эстетический восторг, но и в трепет почитания перед высшей силой.

В англоязычной научной литературе теория фасцинации не встречается, да и в российской ее разрабатывают не особенно активно. Иногда ставят фасцинацию через запятую рядом с манипуляцией, суггестией и аттракцией, изучая невербальную часть так называемых креолизированных текстов, например комиксов или рекламы. Теория сигнализации, похоже, тоже утонула в общей теории коммуникации. Да и самой цельной теории коммуникации, по сути, нет. Зато есть тотальный спрос на фасцинирующие продающие тексты и видео.

Фото: Ярославский Максим / Фотобанк Лори

Сны

В изучении сновидений наука движется небыстро. Главная причина — субъективность снов. Измеряемая активность головного мозга мало что говорит об их содержании. Приходится будить испытуемых и допрашивать их с пристрастием. Никто не гарантирует, что они скажут правду, только правду и ничего, кроме правды.

Возможный прорыв в исследованиях обещают осознанные сновидцы — это те, кто умеет осознавать себя во сне и воздействовать на сюжет. Их не так уж мало — более половины из нас хотя бы раз управляли своими снами, а примерно четверть делают это регулярно. Во сне можно заставить других людей появиться или исчезнуть, изменить погоду и еще иметь много всяких приятных суперспособностей.

Пионером научных исследований осознанных снов стал Стивен Лаберж в 80-е годы прошлого века. До него тема не считалась строго научной. Спящие в диалоге отвечают на вопросы не вербально, а улыбкой, движением глаз или сжиманием кулаков. Управление сном улучшается при некоторой тренировке. Это важно для разработки методов реабилитации на основе сновидений.

Известно также, что негативные эмоции в снах доминируют, самая распространенная — тревога, а радость и счастье встречаются существенно реже. В одном из исследований, во время которого добровольцев пытливые ученые будили более десяти раз за ночь, обнаружили и вещие сны. Ну, почти вещие: около четверти всех снов проецировались на будущее, причем их доля возрастала ближе к утру.

Люди с бессонницей часто недооценивают количество сна, которое они получают. Одно из исследований обнаружило, что его участники считали себя бодрствующими, хотя на самом деле находились в глубоких фазах сна. Со снами иногда связывают и явление дежавю. Если эта информация кажется вам уже знакомой, возможно, вы просто как-то вздремнули, слушая радио.