Ученые выяснили, что грустные песни спасают от хандры

Несколько красивых грустных песен, связанные с какими-то воспоминаниями, помогут выйти из депрессии

Людям, которые подвержены депрессии, становится гораздо легче, когда они слушают грустную и красивую музыку, выяснили американские ученые. Об этом сообщает The Daily Mail.

Авторы научного проекта задействовали в эксперименте несколько сотен испытуемых. Ученые предложили участникам исследования, которые страдали от хандры, выбрать и прослушать любую песню на их выбор. Среди наиболее популярных композиций оказались песни Leonard Cohen, Radiohead и Muse.

Исследователи, фиксируя мозговую активность участников эксперимента, установили, что каждый выбирал песню, которая ассоциировалась у него с каким-то непростым моментом в жизни. Благодаря грустной песне им удавалось перенести свою тоску непосредственно на восприятие композиции, вместого того, чтобы заново проигрывать у себя в голове грустные моменты. Кроме того, авторы исследования установили связь, что легче становилось тем участникам эксперимента, чьи выбранные песни отличались художественной ценностью. При этом ученым не удалось вывести аналогичную параллель с веселым музыкальными произведениями поп-культуры.

Ранее другая научная группа установила, что людям проще пережить расставание с партерном, слушая «слезливые» песни. Ученые пришли к выводу, что переживания от музыкального произведения на некоторое время заполняют тот эмоциональный вакуум, который остается после ухода любимого человека.