16+
Пятница, 24 мая 2019
  • BRENT $ 68.54 / ₽ 4446
  • RTS1275.42
16 мая 2019, 22:12 ОбществоМедицина

Врач назвал полезные при гипертонии продукты

Лента новостей

Им следует включить в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву, цельнозерновые каши, овощи и фрукты

Больным артериальной гипертонией следует включить в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву, бруснику, цельнозерновые каши, овощи, фрукты. Об этом агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-кардиолог поликлиники №180 столичного департамента здравоохранения Николай Серебряков.

«Все это классический набор продуктов при средиземноморской диете. Коррекция питания дает достаточно хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии. Если человек соблюдает все эти правила, но нормальных цифр давления не достигает — это серьезный сигнал для того, чтобы обратиться к врачу за подбором медикаментозной терапии», — добавил медик.

Он напомнил, какие продукты вредны для гипертоников. «При гипертонии нужно отказаться от поваренной соли. Этот минерал задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и, как следствие, приводит к повышению артериального давления. Бывают случаи, когда пациенты отказывались от употребления соли и у них снижался уровень давления до нормальных значений. Также в лечении артериальной гипертензии нужно начинать с коррекции факторов риска: отказа от курения, снижения веса, нормализации углеводного обмена, занятий спортом», — рассказал Серебряков.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Рекомендуем:

Фотоистории
BFM.ru на вашем мобильном
Посмотреть инструкцию