Врачи назвали способы профилактики рака

Основное внимание медики уделяют весу, образу жизни и питанию

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака рассказали о девяти простых правилах, которые помогут значительно уменьшить вероятность развития рака. В первую очередь медики посоветовали держать в норме свой вес.

По словам специалистов, избыточная масса тела провоцирует возникновение рака кишечника, груди и печени. Также для профилактики болезней не лишними будут физические нагрузки.

«Ежедневно не менее получаса ходите в быстром темпе или занимайтесь упражнениями», — цитирует медиков aif.ru.

Следующими советами стали сокращение потребления соли до шести граммов в день, отказ от бесконтрольного прираммов овощей и фруктов ежедневно.