16+
Суббота, 28 марта 2020
  • BRENT $ 25.10 / ₽ 1978
  • RTS955.34
29 февраля 2020, 00:25 Общество

Ученые рассказали, какой рацион вызывает тревожность

Лента новостей

Уровень жира в организме также оказывал влияние на тревожное расстройство

У людей, которые включают в свой рацион слишком мало овощей и фруктов, симптомы тревожности проявляются сильнее на 24%, чем у тех, кто употреблял растительную пищу каждый день. К такому выводу пришли канадские ученые, пишет «Доктор Питер».

На тревожность, по словам исследователей, влияет и лишний вес человека. Так, если уровень жира в организме превышал 36%, то риск возникновения тревожного расстройства увеличивался более чем на 70%.

Кроме того, повышенную тревожность чаще демонстрировали одинокие люди, чем те, кто состоял в браке: 13% против 7,8%.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Рекомендуем:

Фотоистории
BFM.ru на вашем мобильном
Посмотреть инструкцию