В России растет интерес к так называемому сонному туризму

Это отдых, главной целью которого становится восстановление сна и снижение уровня стресса. Отели и санатории предлагают для этого специальные программы с улучшенной звукоизоляцией, релаксационными процедурами и консультациями специалистов. Стоимость варьируется от нескольких тысяч рублей в сутки до сотен тысяч рублей

«Сонный туризм» — один из трендов. Как сообщала ранее Ассоциация туроператоров России, фиксируется рост спроса на отдых в отелях и санаториях с «сонными» программами, также растет интерес к путешествиям в удаленные и спокойные природные локации.

«Первые дни буду отсыпаться», — думают многие, уходя в отпуск. Следуя за этим запросом, отели адаптируют номера, делая ставку именно на качество сна. Базовый набор: ортопедические матрасы, блэкаут-шторы — чтобы при выключении света было действительно темно, увлажнитель воздуха, расширенный выбор подушек, перечисляет управляющий партнер столичного Boutique Hotel MYS Елена Рейзентул. Дополнительно гостям предлагают успокаивающий чай, разогревающие маски для быстрого засыпания и книгу с советами по сну. По запросу — тяжелые одеяла весом 11-12 килограммов для глубокого расслабления. Средняя стоимость номера — от 13 тысяч в сутки. Причем часто выспаться приезжают не из других городов, а москвичи:

Елена Рейзентул управляющий партнер столичного Boutique Hotel MYS «Порядка 40% наших гостей — это москвичи, у которых сейчас стало популярно отдыхать в собственном городе, которые приезжают на один-два дня, на одну-две ночи. Кто живет, может быть, в отдаленных районах Москвы и приезжает в центр Москвы именно для того, чтобы отдохнуть и в том числе хорошо выспаться. Как раз эти гости часто просят тяжелое одеяло, они становятся нашими постоянными гостями».

Есть даже специальные гаджеты, как «кубик для сна», — кстати, разработка резидента «Сколково», который обещает помочь справиться с бессонницей благодаря работе низкочастотных импульсов электромагнитного поля. Меню подушек часто предлагается бесплатно. С такой опцией ознакомилась москвичка Анфиса, посетив один из отелей в Смоленске:

«Количество вариантов не назову. По-моему, их там было штук шесть. По-моему, была анатомическая подушка. Можно было попросить с гречишным наполнителем. И [в буклете] было указано, как каждая из подушек влияет на качество сна. Звукоизоляция тоже в этом же отеле была на уровне. Для отдыха есть на этаже массажное кресло, то есть можно получить легкий массаж и потом после этого радостно отойти ко сну на свою гречишную подушку».

Сам по себе отдых для сна существовал и раньше — люди всегда ездили в загородные отели за тишиной и восстановлением, отмечает эксперт по стратегическому развитию курортов и санаториев Владислав Буря. Но сейчас тренд на «сонный туризм» активно подхвачен блогерами и маркетологами, особенно в премиальном сегменте. И велнес-курорты сейчас предлагают множество программ для улучшения сна:

Владислав Буря эксперт по стратегическому развитию курортов и санаториев «Сначала эту тенденцию подхватили премиальные отели — Life Balance Hotel Rosa Springs, курортный комплекс «Мрия» в Крыму, оздоровительный комплекс Luciano Wellness & Spa Foros в Крыму, которые начали создавать уже персонализированные программы здорового сна. Это не просто какой-то специально оборудованный номер с удобным матрасом, это программа, которая предусматривает прохождение определенных процедур. В первую очередь это релаксационные процедуры: душ Шарко, подводный душ-массаж, циркулярный душ, душ Виши, сухой гидромассаж, комнаты аудиовизуальной релаксации, классический массаж, процедуры электросна. Но есть очень важный нюанс, который нужно понимать: все эти программы работают для тех людей, которые плохо спят в первую очередь из-за стресса, им нужна помощь в первую очередь для психоэмоциональной релаксации. Но если речь идет о физиологических нарушениях сна, то в этих программах нет смысла, потому что нужно проводить специальные исследования, подключать врачей-сомнологов для того, чтобы определить, в чем причина физиологического нарушения сна, и тогда протокол лечения будет совершенно другой».

Если в санатории среднего ценового сегмента ценник на «сонные» программы без номера со специальным оснащением стартует от 8 тысяч в сутки, в премиальных объектах он начинается от 20 тысяч. А на комплексы от трех до семи дней — уже от 100 тысяч рублей.