16+
Среда, 21 ноября 2018
  • BRENT $ 62.39 / ₽ 4128
  • RTS1116.85
9 декабря 2013, 14:38 Стиль жизниОбществоНаука
Актуальная тема: Дорогая еда

Ученые: рыба, молоко и бобовые помогают поумнеть

Лента новостей

Употребление этих продуктов создает базу, которая готовит мозг к активному восприятию

Употребление жирной рыбы, молока и бобовых поможет не только избавиться от чувства голода, но и одновременно поумнеть, считают ученые, сообщает портал megamedportal.ru.

Исследователи полагают, что природа сама позаботилась о человеке и создала перечисленные продукты, улучшающие работу головного мозга.

Они объясняют, что, например, в некоторых видах рыб содержится омега-3 жирные кислоты, которые легко усваиваются клетками мозга и, как следствие, улучшают интеллектуальные способности человека. Ученые также заметили, что компоненты молочных продуктов имеют аналогичное свойство: они легко усваиваются в организме человека. Исследователи утверждают, что люди, регулярно пьющие молоко, имеют хорошую память и логическое мышление. Укреплению памяти, по мнению ученых, также могут помочь бобовые, богатые фолиевой кислотой и витаминами В.

При этом ученые не утверждают, что наличие перечисленных продуктов в ежедневном рационе решит вопрос, как стать исключительно умным. По их словам, их употребление может создать базу, которая подготовит мозг к активному восприятию, анализу и запоминанию больших объемов информации.

Данное открытие может особенно пригодиться мужчинам, ведь, согласно другому исследованию о мозге, которое проводили сотрудники Университета Кэмбриджа, память у женщин лучше, чем у представителей противоположного пола.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Рекомендуем:

Фотоистории

BFM.ru на вашем мобильном
Посмотреть инструкцию