16+
Суббота, 30 мая 2020
  • BRENT $ 35.31 / ₽ 2477
  • RTS1219.76
  • США разрывают отношения с ВОЗ

    США разрывают отношения с ВОЗ

  • Татьяна Голикова рассказала о ситуации с эпидемией в России

    Татьяна Голикова рассказала о ситуации с эпидемией в России

4 апреля 2019, 23:34 Общество

Неправильное питание оказалось вреднее курения

Лента новостей

Несбалансированный рацион уносит в год 11 млн жизней, утверждают ученые

Каждый пятый человек в мире преждевременно умирает из-за неправильного питания. Несбалансированный рацион ежегодно приводит к смерти 11 млн человек. Об этом говорится в исследовании, опубликованном научным журналом Lancet.

Согласно данным ученых, неправильное питание оказалось вреднее, чем курение. При этом больше всего укорачивает продолжительность жизни соль, где бы она ни содержалась. Чрезмерное количество соли в рационе стало причиной 3 млн преждевременных смертей. Почти 3 млн человек в мире ежегодно умирают от недостатка в питании цельнозерновых продуктов, а 2 млн — от недостатка фруктов.

К числу других факторов, способствующих преждевременной смерти, относится также практически полное отсутствие в рационе орехов, семян, овощей, жирных кислот омега-3, содержащихся в морепродуктах, и клетчатки.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Рекомендуем:

Фотоистории
BFM.ru на вашем мобильном
Посмотреть инструкцию