В данную минуту делайте только одно дело

Исключайте многозадачность, привыкайте «жонглировать», призывают авторы книги «Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту», вышедшей в издательстве «Питер».

В данную минуту нужно уметь концентрироваться только на чем-то одном — на одном «шаре», будь то бизнес, семья, личностный рост, наука или какая-либо другая сфера жизни. Чем больше таких шаров, тем интереснее живет человек, и надо уметь ими жонглировать. Но на каждом этапе нужно сосредоточиваться на решении одной задачи в одной области, держать в руке только один шар. Заставьте себя в течение получаса делать что-то одно. Переключайтесь, когда выполните все до конца или когда пройдет запланированное время.