Уралсиб: программы здорового образа жизни для сотрудников

Главный исполнительный директор финансовой корпорации "Уралсиб" Александр Вихров и руководитель дирекции развития социальных программ этой корпорации Татьяна Камардина в интервью Business FM рассказали о том, какие программы проводятся в "У

Главный исполнительный директор финансовой корпорации "Уралсиб" Александр Вихров и руководитель дирекции развития социальных программ этой корпорации Татьяна Камардина в интервью Business FM рассказали о том, какие программы проводятся в "Уралсибе" для поддержания здоровья сотрудников.

— В "Уралсибе" близится к завершению Неделя физической активности. Что это такое?


Т. К.: В "Уралсибе" здоровый образ жизни является частью корпоративной культуры. Известно, что низкая физическая активность — а мы все этим страдаем, поскольку все мы — офисные работники и очень много времени проводим за компьютером, не двигаемся — является фактором риска для здоровья. Поэтому у нас есть целый ряд программ по здоровому образу жизни. Мы пытаемся увеличить физическую активность наших сотрудников разными способами.


— Программа только началась или уже давно действует?


Т. К.: Она проводится уже третий год, назвали мы ее Неделей физической активности. Этим мы хотим обратить внимание сотрудников на фактор риска для их здоровья. Чтобы они немножко увеличили свою физическую активность — хотя бы на этой неделе. И они будут более активными во время работы, во время перерывов.


А. В.: Где-то лет десять-одиннадцать назад мы начали всерьез задумываться о выстраивании единой сильной корпоративной культуры. Время подсказало, что это очень верный путь. Наша корпорация развивалась очень динамично и в основном с помощью слияний и присоединений. К нам приходили новые люди. Какое-то время встала задача по их объединению. И мы посчитали, что важным фактором, который может объединять людей, станет именно спорт. И для начала решили провести первую офисную спартакиаду.


Сколько можно, например, видов спорта культивировать, не выходя из здания? Мы насчитали пять. Первое — это настольный теннис, потом — дартс. Изумительно у нас пошел армрестлинг, причем как мужской, так и женский, к тому же в разных возрастных категориях. Соревнования привели в восторг всех сотрудников.


Добавили еще офисный гольф. Пригласили инструктора модное нынче виду спорта. Для начала он показал несколько несложных движений, а теперь многие из наших сотрудников играют в гольф уже на полях. И, естественно, шахматы. От единичных мероприятий стали переходить к программам.


— Что сотрудники делают во время недели физической активности?


Т. К.: Они заменяют, например, лифт на ходьбу по лестнице. Кроме того, они проводят офисную гимнастику. У нас на внутреннем сайте выложены фильмы, и каждый сотрудник на своем компьютере может открыть страничку по здоровью и выбрать для себя либо офисный пилатес, либо офисную гимнастику, либо офисную йогу. И неделя у нас заканчивается оценкой физической тренированности сотрудников. Мы даже специально выделяем какие-то мотивационные подарки.


— Как вы мотивируете людей?


Т. К.: У нас несколько таких подарков. Наиболее активным офисам, которые проводят и зарядку, и какие-то спартакиады во время этой недели, мы выделяем средства на приобретение офисного спортивного оборудования. Плюс мы индивидуально мотивируем сотрудников. Мы награждаем денежными подарками самых высокотренированных людей. Есть еще бесплатная для сотрудников программа "Командно-спортивное мероприятие", по которой они ходят в бассейны, тренажерные залы, могут заниматься игровыми видами спорта.


— Со спортивно-оздоровительными учреждениями у вас партнерские отношения?


Т. К.: Да, мы заключаем договоры со спортивными клубами, арендуем у них площадки и предоставляем их сотрудникам один раз в неделю.


— Вы говорили об индивидуальных наградах для сотрудников. О каких суммах речь?


Т. К.: В рамках Недели физической активности это 4 тысячи рублей на каждого.


— За что можно получить эту премию?


Т. К.: За показатели высокой тренированности по итогам лестничной пробы.


А. В.: В нашей истории бывали и более весомые призы. Например, за отказ от курения. Кстати месяца не прошло, как мы отмечали День борьбы с курением — 31 мая. В этом году в нашей корпорации это проходило под лозунгом "Некурящий офис". Мы впервые участвовали в программе Минздравсоцразвития "Здоровая Россия", в ее рамках и проводился "Некурящий офис".


— Это означает, что в здании нельзя курить? Или все сотрудники не курят на территории офисного центра?


А. В.: Это сотрудники, которые бросают курить вообще. В наших программах важна поддержка коллектива. Когда кто-то торжественно клянется перед лицом своих некурящих товарищей о том, что он бросит курить, это очень действенно.


Т. К.: В этом году мы проводили кампанию "Некурящий офис", а прежде два года подряд организовывали другую — "Брось курить и победи". Все наши курящие сотрудники могли подать заявку и принять в ней участие. И мотивация для отказа от курения была такая: главные призы это 150 и 100 тысяч рублей за два месяца некурения и плюс поощрительные призы в размере 4 тысяч. Их было много, поэтому мотивация была хорошая.


— А как вы фиксировали — курит человек или нет?


Т. К.: Мы проводили биохимической тестирование в конце кампании. Это определение окиси углерода в выдыхаемом воздухе. Есть такие специальные приборы, которые позволяют такое сделать.


— И каковы успехи?


Т. К.: У нас 500 сотрудников приняли участие в этой кампании. Отказ от курения, если брать через два месяца, составил 50%.


— Важный аспект здорового образа жизни — это правильное питание и сброс лишних килограммов. В "Уралсибе" затрагиваете эта тема?


Т. К.: У нас проводилась такая же мотивационная кампания, которая называлась "Здоровый вес" и для участия в которой мы приглашали всех сотрудников, у кого есть избыточная масса тела или ожирение. А определяется это по индексу массы тела: когда мы разделим вес в килограммах на рост в квадрате, получим некую цифру. Если это от 20 до 25 — вес нормальный. Что выше 25 — уже риск получить какое-либо из заболеваний. Поэтому мы приглашали принять в программе участие тех сотрудников, у кого индекс массы тела выше нормального значения. Длилась кампания также два месяца. И условием для получения приза было снижение веса на две единицы этого индекса массы тела. Призы у нас были по 50 тысяч — это главные призы. Кроме этого, денежные призы по 4 тысячи рублей. А все остальные, кто участвовал в кампании, получили книжки по здоровому питанию, о том, как поддерживать себя в форме после завершения программы.


А. В.: Я тогда тоже сбросил. Но я не рассчитывал на призы и не получал их. Для меня этой было необходимостью. Внутреннее осознание. За последние три года я потерял 25 кг и очень хорошо себя чувствую.


— Вы говорите о кампаниях. А если кто-то из сотрудников вне кампании бросит курить или сбросит пару килограммов?


А. В.: Насколько я знаю, такая система есть в Америке, когда сотрудникам компаний за килограмм веса выплачивают от 50 до 500 долларов. Я когда сбрасывал вес, не думал о призах, это было мое внутреннее убеждение. Я был готов к тому, чтобы преображаться. И именно это преображение многих из нас, и в первую очередь топ-менеджмент, толкает на путь оздоровления. У нас быть нездорово толстым — это просто не модно. Точно также как считается, что курить — это глупо.


— Как в офисах "Уралсиба" организовано здоровое питание?


Т. К.: Там, где есть наши корпоративные кафе, мы проводили и обучающие семинары для поваров о том, как сделать питание здоровым. Повара к нам прислушивались. И у нас даже есть специальные цветные бирочки. Мы оценили каждое блюдо и присвоили, например, зеленый цвет. Это значит — вперед, оно низкокалорийное, содержит много витаминов и минералов, оно очень полезно для вашего здоровья. Есть оранжевая наклейка — опасно, здесь либо много соли, либо много жира. Есть и красные наклейки — подумайте, стоит ли вам его брать. Например, какие-то торты или сладкие изделия.


А. В.: Вместе с тем в кафе центрального офиса продается продукция нашей партнерской компании, которая называется "Биомаркет". Это органические продукты очень хорошего качества. Их охотно покупают сотрудники нашей компании.


— Но ведь биопродукты дороже?


А. В.: Они подороже, конечно. Как говорят, деньги курильщика вылетают в дым. Представим себе, что при отказе от курения освобождается 100 рублей каждый день в бюджете семьи. Эти 100 рублей могут складываться в сумму, на которую можно покупать биопродукты.


— Эта большая программа идет в "Уралсибе" уже несколько лет. Какова экономическая эффективность?


Т. К.: Это не такой быстрый процесс, как хотелось бы. Это долгосрочные инвестиции, отдачу мы может ожидать в будущем. Но, проводя такие программы, мы видим большую поддержку в коллективе. Сотрудники с удовольствием участвуют. Главное, чего мы достигаем, все-таки здоровье уже начинает улучшаться, когда человек больше двигается, правильно питается. Человек приходит с хорошим настроением на работу, производительность труда растет, атмосфера в коллективе улучшается. А это очень важные факторы.


А. В.: Цель нашей корпоративной культуры — возвышать достоинство человека. И очень важна здесь еще и помощь человеку в создании искренней устремленности к самосовершенствованию.


— То есть все по Чехову — в человеке все должно быть прекрасно...


А. В.: Конечно. Здоровый образ жизни можно рассматривать как ряд мероприятий. Но мы-то рассматриваем это гораздо шире, как процесс самосовершенствование человека, специалиста. Это сказывается на его профессиональном росте, на позитивном мышлении. Все это только на пользу нашей корпорации. Я хотел бы вспомнить слова главного нашего акционера Николая Цветкова, который говорит так: "Нашей корпорации от советской власти не досталось ни фабрик, ни заводов, ни пароходов. Все, что создано, это создано потенциалом и умом наших сотрудников. Наши сотрудники — это наша главная ценность. Раз сотрудники наша ценность, то и их здоровье для нас очень ценно".


— Опыт "Уралсиба" — это уникальный опыт в этом вопросе?


А. В.: Я бы так не сказал. В мире существует целая философия, направленная на то, чтобы сделать человека здоровым — и физически и нравственно. Для России пока это единичные случаи. Конечно, мы стремимся быть примером. Я бы хотел привести одну цитату. Это человек, который дожил до 94 лет и был основателем одной из самых успешных кампаний в мире. Это Мацусита. У него есть такие слова: "Здоровье — критический фактор жизненного успеха. Берегите себя, иначе вы не сможете добиться славы в любой сфере деятельности. Самое главное в поддержании собственного здоровья — умеренность в еде и нагрузках, полноценный сон и позитивное мышление". Я стараюсь следовать этому постулату и думаю, что наши сотрудники поддерживают эту философию.